Гибкость тела — это то, к чему стремится каждая женщина. Качественные упражнения на растяжку – основной ключ к успеху. Вы получите долгожданную легкость, гибкость тела, сможете садиться на шпагат, выполнять сложные асаны в йоге, научитесь лучше чувствовать свое тело. Растяжка благотворно влияет на работу нервной системы, улучшает координацию, повышает выносливость и укрепляет общий тонус. Наши мастера с удовольствием обучат вас лучшим техникам растяжки, покажут мастер-класс, дадут совет. Растяжка доступна для людей любого веса и возраста, каждый человек может стать невероятно гибким.
Растяжка (Stretching) в Балашихе
Кроме обычной растяжки мы предлагаем уроки современной аэрогравити. Это уникальный метод оздоровления, развивающий пластику и гибкость тела. Такой комплекс упражнений гарантирует силовую нагрузку на все группы мышц вместе с растяжкой. Всего одна тренировка подарит заряд бодрости и полноту сил. Вы улучшите общее самочувствие, снимите блоки и зажимы с тела, восстановите контакт с собой. Занятия по аэрогравити распутают узлы всех ваших проблем, и вы перейдете на качественно новый уровень развития. Наши специалисты проводят индивидуальное и в группах обучение мастерству растяжки и аэрогравити.